在这一点上,白象成了四大巨头中的例外。
欢迎关注 ,带你一起长知识。但是,如果只吃蔬菜不吃肉,我们的身体就会因为缺乏蛋白质和一些微量元素,而造成营养不良 。
4.炖40分钟后,打开锅盖 ,开大火收一下汤汁,将汤汁收干后 ,放入提前准备好的青椒块 ,大火翻炒至青椒断生后,关火出锅,装入盘中,即可食用。三伏天常吃鸡肉,有增进食欲、益气补血、健脾养胃 、强筋健骨等功效。研究发现,鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸 、维生素A、维生素B 、维生素D、维生素K 、核黄素 、尼克酸以及钙、磷 、铁、钾等微量元素。
乐于分享让我们的生活变得多姿多彩 。2.热锅加油烧热 ,放入鸡肉 ,大火翻炒,将鸡肉炒变色后,加入适量的料酒 ,多翻炒一会儿,将鸡肉内的水分完全炒干后,放入提前准备好的葱段、姜片、蒜瓣、桂皮 、八角