她在看完《热辣滚烫》后给出的评价是，矿教电影挺好看的
，都能看明白。

比如上午喝一杯奶茶，矿教吃一块泡芙 ，可以摄入600千卡的热量，已经将加餐的能量缺口补齐。从上面能量消耗的途径来看
，矿教我们相对比较能左右的是身体活动所消耗的能量。

注意一口饭效应 ：矿教一小块米饭、矿教一块红烧肉、11粒花生米 、一片多一点苏打饼干、8个开心果、一小段香蕉、一小段油条，随便选一种 ，在一天正常吃饭、运动的基础之上，每天多增加这一口 ，一年下来体重可净增两公斤
。而且，矿教运动过的人更容易饥饿，更倾向于吃更多的食物。然后，矿教我们再从能量消耗的角度 ，看看运动多长时间
 ，可以将吃进去的食物消耗掉。

吃一碗泡面或吃了一包饼干 
，矿教则需要额外多走2个小时才能将摄入的额外能量消耗完。这也是为什么对于零食不离手的人来说 ，矿教减肥非常困难 。

但是  ，矿教这里很遗憾地告诉大家 
，如果单纯希望通过运动来减肥 ，是非常困难的。

但是对于减肥来说，矿教管得住嘴也同样重要。法国电力公司当地时间2月10日表示 ，矿教位于法国中西部的希农核电站当天凌晨发生火灾 ，两台发电机组随后关闭 。

依据法国电力公司说法，矿教用于灭火的水后来回收至一个专门系统 。法国辐射防护与核安全研究所说，矿教这起火灾截至目前既未造成人员伤亡，也未对周边环境产生影响，但该机构将持续追踪事态进展  。

15时，矿教核电站方面经与法国核安全局协商并确认，解除火情紧急应对状态。火灾被固定消防设施自动扑灭 ，矿教消防员没有直接参与灭火 ，而是对事故展开调查。

(责任编辑：财经知识)