资料图菲律宾是中国的邻国 ，太益但你知道，美国在菲律宾有多少个军事基地
？可能很多人未必知道。

大量心理学研究表明
，坊计睡眠不足影响工作表现。本次调研将午睡习惯规律、算收提供午睡场所的企业定义为午睡友好企业
，算收在一线城市中，广州和深圳实现午睡友好的企业占比更高，分别占比10.4%和13.3% ，略高于北京和上海 。

据平台此前调研
，太益近六成受访职场人平均每天加班超过一小时 ，35.1%的平均每日加班时长在1至2小时 ，13.6%的平均每日加班时长在2至3小时。优质的睡眠是健康的保障
，坊计访谈发现 ，坊计超半数职场人对自己的睡眠质量不太满意
，对自身睡眠评价在70分以下的人群占比50.3%，对自身睡眠评价在70分至80分的人群占比33.3%。受访者认为工作是导致睡眠障碍的主要因素，算收经评估，72.3%存在职场压力管理困难。

排在第二梯队的是喝牛奶（28%）
、太益使用耳塞眼罩（22.7%）、看书（20.3%） 。其次是安眠药/褪黑素 、坊计更换舒适的寝具
 ，入选比例均在10%以上。

北京日报客户端|记者潘福达人力资源服务商前程无忧近日发布的《2023职场白领睡眠观察报告》显示 ，算收超八成职场人存在睡眠困扰
，算收受访者认为工作是导致睡眠障碍的主要因素 。

40%的受访人习惯性熬夜晚睡，太益即每周有4天及以上是23点以后睡。作为家里的独子，坊计父母起初并不同意他走上这条艰苦的道路。

在他看来，算收这段经历也是他职业生涯中的宝贵财富
：之后再对待一些事情的时候
，我的心态会更加成熟沉稳
。受访者供图打不倒我的使我更强大2018年  ，太益吕斌转战职业拳坛 ，向世界拳王的称号发起挑战。

未来，坊计他还会用更多实际行动来推动这项运动的发展 。吕斌也告诉记者 ，算收他愿意做中国拳击的领军人

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